top of page
_DSF6374.jpg
MN_Limbic8_Logo_final-05.png

STOFFWECHSELTHERAPIE

01

IHHT

Unsere IHHT-Therapie (Intermittierendes Hypoxie-Hyperoxie-Training) ist eine moderne, hocheffektive Methode zur Aktivierung deiner Mitochondrien – der Kraftwerke deiner Zellen. Durch den gezielten Wechsel zwischen sauerstoffarmer (Hypoxie) und sauerstoffreicher (Hyperoxie) Luft wird dein Zellstoffwechsel trainiert und nachhaltig optimiert. IHHT eignet sich sowohl zur Regeneration im Leistungs- und Hobbysport als auch zur therapeutischen Unterstützung bei chronischer Erschöpfung, Long Covid, Burnout, Stoffwechselstörungen oder zur allgemeinen Gesundheitsförderung. Die Therapie wird individuell auf dich abgestimmt und von uns kontinuierlich überwacht und angepasst. Sie kann helfen, folgende Effekte zu erzielen: - mehr Energie im Alltag und beim Sport ein stärkeres Immunsystem - höhere Stressresistenz - einen verbesserten Stoffwechsel ein trainiertes Herz-Kreislauf-System - eine bessere Sauerstoffversorgung im gesamten Körper - kürzere Regenerationszeiten nach Belastung - ein ausbalanciertes vegetatives Nervensystem - Balancierung und Aktivierung der Hormonproduktion - IHHT bringt deinen Körper auf Zellebene zurück in sein - Gleichgewicht für mehr Leistung, Gesundheit und Wohlbefinden.

03

Ernährungsstrategie

Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für körperliche Leistungsfähigkeit, Regeneration und langfristige Gesundheit – ganz unabhängig davon, ob du Sport treibst, im Alltag gefordert bist oder dich einfach fitter fühlen möchtest. Jeder Mensch hat individuelle Bedürfnisse, die sich je nach Belastung, Lebensstil oder gesundheitlicher Situation unterscheiden. Die Art und Intensität deiner täglichen Aktivitäten bestimmen, welche Nährstoffe dein Körper bevorzugt nutzt. Während bei längerer Belastung – zum Beispiel bei körperlich fordernden Berufen oder Ausdaueraktivitäten – Fette eine konstante Energiequelle bieten, sind bei kurzfristigen, intensiven Anforderungen vor allem Kohlenhydrate entscheidend für schnelle Energie. Mit einer gezielten, auf dich abgestimmten Ernährungsplanung sorgen wir dafür, dass dein Körper zur richtigen Zeit die passenden Nährstoffe erhält – ob für Leistungsfähigkeit, Konzentration, Regeneration oder einfach mehr Energie im Alltag. So erreichst du deine persönlichen Ziele gesünder, effizienter und nachhaltiger.

02

Magnetfeldtherapie

Unsere Magnetfeldtherapie mit dem Hofmag-System ist eine moderne, tiefenwirksame Methode zur Unterstützung von Regeneration, Heilungsprozessen und Zellaktivität. Durch gezielte elektromagnetische Impulse werden Zellen stimuliert, die Durchblutung verbessert und der Stoffwechsel auf Zellebene aktiviert – völlig schmerzfrei und entspannend. Eingesetzt wird die Hofmag-Magnetfeldtherapie sowohl im therapeutischen als auch im sportlichen Kontext – z. B. bei chronischen Schmerzen, Verletzungen, Gelenksproblemen, Erschöpfungszuständen oder zur regenerativen Begleitung im Leistungs- und Hobbysport. Regelmäßig angewendet, kann die Magnetfeldtherapie folgende positive Effekte unterstützen: - mehr Energie und Leistungsfähigkeit - ein gestärktes Immunsystem - höhere Stressresistenz - ein aktiverer Stoffwechsel - eine bessere Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Gewebes - schnellere Regeneration nach Belastung oder Verletzung - ein ausgeglichenes vegetatives Nervensystem - Förderung der natürlichen Hormonregulation Die Anwendung ist individuell abgestimmt, absolut schmerzfrei und lässt sich optimal in dein Therapie- oder Trainingsprogramm integrieren – für spürbar mehr Wohlbefinden und Vitalität.

04

Nährstofftherapie

Unsere Nährstofftherapie zielt darauf ab, deine körpereigenen Energiereserven gezielt zu unterstützen – besonders dort, wo sie entstehen: in den Mitochondrien, den Kraftwerken deiner Zellen. Bei körperlichem oder mentalem Stress, chronischer Erschöpfung oder anhaltender Belastung geraten diese Strukturen unter Druck – oxidativer Stress kann sie schädigen oder sogar zerstören. Damit sich Mitochondrien regenerieren und neu bilden können, braucht dein Körper die richtigen Bausteine: essenzielle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Fehlen diese, gerät das gesamte System aus dem Gleichgewicht – wie ein Haus, das ohne Material nicht gebaut werden kann. Anhand von Blutanalysen und weiteren Testverfahren ermitteln wir gezielt, welche Mikronährstoffe dein Körper aktuell benötigt. So entwickeln wir eine individuelle Strategie aus Ernährung, Supplementierung und regenerativen Maßnahmen, die deine Energieproduktion unterstützt, deine Regeneration beschleunigt und dich nachhaltig leistungsfähig hält – im Alltag, im Beruf oder im Sport. Unsere Nährstofftherapie lässt sich ideal mit der IHHT (Intermittierendes Hypoxie-Hyperoxie-Training) kombinieren, um deine Zellgesundheit ganzheitlich zu fördern. Während die IHHT gezielt deine Mitochondrien stimuliert und deren Leistungsfähigkeit steigert, sorgt die begleitende Zufuhr essenzieller Mikronährstoffe – wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente – dafür, dass deine Zellen auch über die nötigen „Baustoffe“ verfügen, um sich zu regenerieren und neu zu bilden. Gerade unter hoher Belastung oder bei chronischer Erschöpfung ist diese Kombination besonders effektiv: Die IHHT aktiviert die Energieproduktion, die Nährstofftherapie liefert die Grundlage dafür. Gemeinsam unterstützen sie eine schnellere Regeneration, eine verbesserte Leistungsfähigkeit und ein nachhaltiges Energiegleichgewicht – für deinen Alltag, Beruf oder Sport.

bottom of page